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On se détend avec le yoga sur chaise
Dans notre quotidien trépidant, trouver un moment pour prendre soin de soi peut parfois sembler un luxe, mais c'est une nécessité. Cet ateli…
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Intervention
Intégrer une routine d’activité physique au travail
On le sait : bouger, c’est vital. Mais entre les réunions qui s’enchaînent et les journées devant l’écran, difficile de caser une séance de sport… sauf si l’activité physique s’invite intelligemment dans le quotidien professionnel ! Cette intervention vous…
Durée2 h
FormatÀ définir avec vous
Base indicative800 €
Collaborateurs · Managers
L’intervention
Ce que contient cette action
On le sait : bouger, c’est vital. Mais entre les réunions qui s’enchaînent et les journées devant l’écran, difficile de caser une séance de sport… sauf si l’activité physique s’invite intelligemment dans le quotidien professionnel ! Cette intervention vous montre comment transformer votre journée de travail en terrain de jeu actif, sans transpirer ni bouleverser votre emploi du temps.
À qui elle s’adresse
Les objectifs qu’elle sert
Une intervention peut répondre à plusieurs objectifs. Retrouvez les autres actions associées.
Avant d’organiser cette action
Que couvre la base de 800 € ?
Cette base correspond à 8 crédits du catalogue. Elle permet de comparer les actions. L’équipe précise le nombre de groupes, les modalités, les taxes et les frais éventuels dans l’estimation.
Comment préparer mon échange avec Moha ?
Combien de personnes sont concernées, sur quels sites et à quelle période ?
Précisez votre objectif, l’effectif concerné, la période et les contraintes d’organisation. Le programme détaillé, les prérequis et les éventuels supports sont cadrés avec l’équipe.
Puis-je associer plusieurs actions ?
Ajoutez les actions à votre sélection, puis décrivez votre besoin. L’équipe peut étudier leur articulation et préparer une proposition adaptée.
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Actions complémentaires
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Collaborateurs · Managers
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Pour aller plus loin
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