Atelier · 2 h
Bouge-toi ! Prévenir les TMS et bouger intelligemment au bureau
Saviez-vous que rester assis sept heures par jour peut avoir autant d’impact sur votre corps qu’un travail physique intense ? Mal de dos, tens…
Collaborateurs
Intervention
Le corps n’est pas fait pour rester figé des heures. Et pourtant, nos journées sédentaires mettent nos muscles à rude épreuve. Cette intervention vous propose des étirements simples, discrets et efficaces à intégrer dans votre quotidien professionnel. À la…

Collaborateurs
L’intervention
Le corps n’est pas fait pour rester figé des heures. Et pourtant, nos journées sédentaires mettent nos muscles à rude épreuve. Cette intervention vous propose des étirements simples, discrets et efficaces à intégrer dans votre quotidien professionnel. À la clé : plus de souplesse, moins de tensions et un vrai moment pour soi… même en open space.
Une intervention peut répondre à plusieurs objectifs. Retrouvez les autres actions associées.
Cette base correspond à 8 crédits du catalogue. Elle permet de comparer les actions. L’équipe précise le nombre de groupes, les modalités, les taxes et les frais éventuels dans l’estimation.
Combien de personnes sont concernées, sur quels sites et à quelle période ?
Précisez votre objectif, l’effectif concerné, la période et les contraintes d’organisation. Le programme détaillé, les prérequis et les éventuels supports sont cadrés avec l’équipe.
Ajoutez les actions à votre sélection, puis décrivez votre besoin. L’équipe peut étudier leur articulation et préparer une proposition adaptée.
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