Moha à HumanDay · La santé au travail, parlons-en.06 31 63 59 12

Intervention

Étirements simples à pratiquer au travail

Le corps n’est pas fait pour rester figé des heures. Et pourtant, nos journées sédentaires mettent nos muscles à rude épreuve. Cette intervention vous propose des étirements simples, discrets et efficaces à intégrer dans votre quotidien professionnel. À la…

Durée2 h
FormatÀ définir avec vous
Base indicative800 €

Collaborateurs

L’intervention

Ce que contient cette action

Le corps n’est pas fait pour rester figé des heures. Et pourtant, nos journées sédentaires mettent nos muscles à rude épreuve. Cette intervention vous propose des étirements simples, discrets et efficaces à intégrer dans votre quotidien professionnel. À la clé : plus de souplesse, moins de tensions et un vrai moment pour soi… même en open space.

À qui elle s’adresse

Les objectifs qu’elle sert

Une intervention peut répondre à plusieurs objectifs. Retrouvez les autres actions associées.

Avant d’organiser cette action

Que couvre la base de 800 € ?

Cette base correspond à 8 crédits du catalogue. Elle permet de comparer les actions. L’équipe précise le nombre de groupes, les modalités, les taxes et les frais éventuels dans l’estimation.

Comment préparer mon échange avec Moha ?

Combien de personnes sont concernées, sur quels sites et à quelle période ?

Précisez votre objectif, l’effectif concerné, la période et les contraintes d’organisation. Le programme détaillé, les prérequis et les éventuels supports sont cadrés avec l’équipe.

Puis-je associer plusieurs actions ?

Ajoutez les actions à votre sélection, puis décrivez votre besoin. L’équipe peut étudier leur articulation et préparer une proposition adaptée.

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