L’intervention
Ce que contient cette action
Le stress fait partie de la vie professionnelle, mais il ne doit pas en prendre le contrôle. Cet atelier vous propose des clés concrètes issues des thérapies comportementales et cognitives (TCC) et des neurosciences pour mieux comprendre, apprivoiser et désamorcer vos réactions face aux situations stressantes.
Les objectifs qu’elle sert
Une intervention peut répondre à plusieurs objectifs. Retrouvez les autres actions associées.
Avant d’organiser cette action
Que couvre la base de 800 € ?
Cette base correspond à 8 crédits du catalogue. Elle permet de comparer les actions. L’équipe précise le nombre de groupes, les modalités, les taxes et les frais éventuels dans l’estimation.
Comment préparer mon échange avec Moha ?
Combien de personnes sont concernées, sur quels sites et à quelle période ?
Précisez votre objectif, l’effectif concerné, la période et les contraintes d’organisation. Le programme détaillé, les prérequis et les éventuels supports sont cadrés avec l’équipe.
Puis-je associer plusieurs actions ?
Ajoutez les actions à votre sélection, puis décrivez votre besoin. L’équipe peut étudier leur articulation et préparer une proposition adaptée.
Retrouver ma sélection