Atelier
Cet atelier interactif est spécialement conçu pour les personnes de 55 ans et plus, désireuses d'améliorer leur qualité de vie en adoptant de meilleures habitudes alimentaires et une activité physique adaptée. Nous explorerons ensemble comment…
Collaborateurs
L’intervention
Cet atelier interactif est spécialement conçu pour les personnes de 55 ans et plus, désireuses d'améliorer leur qualité de vie en adoptant de meilleures habitudes alimentaires et une activité physique adaptée. Nous explorerons ensemble comment l'alimentation équilibrée et l'exercice régulier peuvent contribuer à maintenir vitalité, autonomie et bien-être général avec l'âge.
Nous aborderons les bases d'une nutrition saine, les besoins spécifiques du corps après 55 ans, et des exercices simples et efficaces pour rester actif au quotidien. L'objectif est de fournir des outils concrets et des conseils pratiques pour une vie plus saine et plus dynamique, en toute simplicité et convivialité.
Une intervention peut répondre à plusieurs objectifs. Retrouvez les autres actions associées.
Cette base correspond à 7 crédits du catalogue. Elle permet de comparer les actions. L’équipe précise le nombre de groupes, les modalités, les taxes et les frais éventuels dans l’estimation.
Combien de personnes sont concernées, sur quels sites et à quelle période ?
Précisez votre objectif, l’effectif concerné, la période et les contraintes d’organisation. Le programme détaillé, les prérequis et les éventuels supports sont cadrés avec l’équipe.
Ajoutez les actions à votre sélection, puis décrivez votre besoin. L’équipe peut étudier leur articulation et préparer une proposition adaptée.
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